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持続の軽視とは
持続の軽視とは、体験や出来事の全体的な影響や重要性を評価する際に、その長さを無視する認知バイアスのことである。体験の持続時間に注目するのではなく、ピーク時や終了時に影響を受ける傾向があるため、体験の全体的な質や重要性に対する認識が歪んでしまうことがあります。
例えば、とても楽しい休暇を過ごしたのに、飛行機に乗り遅れたり、ホテルに泊まれないなど、残念な経験で終わってしまった場合、その休暇をネガティブな経験として記憶し、残りの旅行で過ごした全体的に楽しい時間を無視してしまうことがあります。
持続の軽視は、人間関係や仕事の経験、あるいは医療行為など、人生の他の分野でも起こりうる。例えば、昇進した時や同僚とうまくいかなかった時など、特定の瞬間を過度に強調し、仕事上の経験全体の期間や質を軽視してしまうことがある。
持続の軽視を避けるには、経験や出来事をより全体的にとらえ、経験の期間と全体的な質の両方を考慮することが重要である。そのためには、たとえ悪い結果に終わったとしても、その経験のポジティブな面を振り返り、自分の感情がいかに認識に偏りを与えるかを意識することが必要かもしれません。持続時間の無視の影響を意識することで、個人は自分の経験をより正確に評価することができ、ピーク時や終了時だけに集中することによる悪影響を避けることができます。
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